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“一站式”社区|运输经济管理学院开展“奔赴新程，遇见自己——新生适应团体辅导”
发布时间：2026-10-16浏览次数：
10月13日下午，为帮助2026级新生从容迎接大学生活，化解环境更迭带来的迷茫与不安，搭建温暖的同伴互助桥梁，运输经济管理学院开展“奔赴新程，遇见自己——新生适应团体辅导”。初入大学校园，生活环境、学习模式、人际交往都迎来全新转变，不少新生内心交织着期待、忐忑与孤独。本次团辅以轻松鲜活的形式，让同学们卸下心理防备，勇敢诉说内心真实感受。
活动在趣味暖场中拉开帷幕。辅导员讲明保密、尊重、自愿分享的活动原则，营造出安全松弛的交流氛围。“我叫 XX，进入大学后，我的感受是____”，同学们轮番发言，积极分享入学以来的点滴心绪，现场气氛热烈又温暖，陌生感在欢声笑语中慢慢消散。当言语难以尽数诉说心底情绪，“我的大学初印象”绘画环节如约而至。不需要精湛画技，同学们兴致勃勃拿起彩笔，用色块、符号勾勒心中的大学图景：有对校园风景的描绘，有迷茫忐忑的情绪表达，也有对未来的满满憧憬。大家兴致盎然地展示作品，娓娓讲述画作背后的心情，同学们认真倾听，互相共情，大家恍然发现，忐忑、喜悦都是新生适应路上共有的体验。
随后的 “解忧座谈会” 更是将活动推向高潮。同学们畅所欲言，围绕宿舍相处、学习压力、思乡情绪、时间管理等现实难题各抒己见，踊跃分享自我调节的小妙招，探讨如何结识新朋友、融入集体，也进一步了解辅导员、心理咨询中心等校内求助渠道。思想相互碰撞，温暖彼此传递。活动尾声，辅导员作总结寄语。大学适应是一场慢慢前行的旅程，不必急于求成，同学们从来不是孤军奋战，身边的伙伴与老师都是坚实后盾。
本次充满温情的团辅活动，让新生释放内心情绪，收获同伴共鸣，拉近了同学间的距离，帮助大家掌握调适心理的小方法，为同学们开启充实美好的大学生活注入温暖的心理力量。
供稿部门：运输经济管理学院
文：孙晓雯
图：孙晓雯
校对：王乃君
审核：嵇莉莉
责任编辑：李欣怡
