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为帮助同学们在紧张的学习之余有效放松身心、缓解压力，5月17日，由供电与工程学院团总支主办、趣动社和无忧心理工作室共同承办的5·20心理解压工坊活动之汉诺塔挑战赛顺利开展，吸引众多同学在数学游戏中解锁减压密码。
活动在一场充满趣味的团建破冰项目——按摩操中拉开序幕。现场同学们相互配合，一边为身边同学按摩，一边轻松交谈，在肢体与语言的互动中，陌生感与紧张情绪迅速消散，现场氛围变得轻松愉悦，也为后续活动开展奠定了良好的基础。同学们被随机分成若干小组，各小组成员们围聚在一起，热烈讨论队名、推选队长，还精心设计了响亮的口号，并摆出独具创意的造型。一个个充满个性的队名、一句句激昂的口号，不仅展现出同学们丰富的想象力和创造力，更增强了团队的凝聚力与归属感。
紧接着，本次活动的重头戏——汉诺塔挑战赛正式开始。工作人员首先对比赛规则进行了细致讲解，同学们认真聆听，随后各小组展开热烈的战术讨论，大家各抒己见，积极分享策略与思路。随着比赛开始，参赛队员们全神贯注，灵活操作，将理论战术转化为实际行动。赛场上，大家争分夺秒，沉着应对，既展现出个人的智慧，又体现了团队间默契的配合。现场加油声、欢呼声此起彼伏，气氛紧张而热烈。
本次活动创新性地将经典数学游戏转化为心理调适工具。活动负责人、趣动社指导老师汪阳表示：“汉诺塔游戏天然契合工科思维，学生在求解过程中不自觉实践了认知重评、任务分解等减压技巧。这场‘专业+心理’特色活动的开展，不仅为同学们提供了展现智慧的平台，更让大家在活动中学会了团队协作，提升了解决问题的能力，有效缓解了学习和生活中的压力。看到同学们从紧张观望到全情投入，甚至自发总结出‘汉诺塔减压法则'，这正是我们期待的心理教育效果。”未来，供电与工程学院将持续推出系列沉浸式心理活动，构建"趣味体验-认知升级-行为改善"的心理健康教育闭环，助力学生健康成长。
