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智能工程学院“5·25心理健康宣传月” 主题教育班会温暖开启
发布时间：2025-05-27浏览次数：
为积极响应全国大学生心理健康日号召，智能工程学院以“关爱自我，向阳生长”为主题，于5月25日举办了一场别开生面的心理健康主题班会。本次活动通过知识科普、互动游戏、情感分享等形式，为学子们打造了一座心灵成长的温馨家园。
此次班会以一段趣味心理科普短视频拉开序幕，视频结合大学生常见心理困扰，生动讲解压力管理、情绪调节的方法。随后各班结合案例，重点剖析“自我接纳”的重要性，强调“心理健康不是完美无缺，而是学会与情绪共处”。并根据实际情况，设计“心灵树洞”、“情绪拼图”等互动环节。在“心灵树洞”中，同学们匿名写下近期烦恼投入信箱，由心理委员抽取并组织集体讨论解决方案；“情绪拼图”环节则通过小组合作拼图游戏，引导成员感受合作与沟通的力量。现场笑声不断，轻松的氛围让许多同学敞开心扉。当信箱里的温暖回应化作集体解忧的良方，当情绪拼图时的会心一笑驱散心头阴霾，同学们恍然惊觉——那些曾让他们辗转反侧的困扰，原是青春共同的印记。在互动中寻找共鸣，在支持里汲取力量，‘我’悄然蜕变为‘我们’，而那些看似难以逾越的心理关隘，终在彼此扶持中化作通往阳光的阶梯。
本次主题班会作为智能工程学院“心理健康宣传月”系列活动之一，以轻松活泼的形式打破了学生对心理话题的刻板印象。后续学院将持续开展心理讲座、团体辅导等活动，构建“学校-学院-班级-宿舍”四级心理健康教育网络，为学子成长注入“心”能量。
供稿部门：智能工程学院
文：王静
图：王静
校对：何玉媛
审核：张国旗
责任编辑：李欣怡
