为引导学生关注心理健康,践行“525——我爱我”理念,建筑与艺术设计学院在学工处心理健康教育中心的指导下,于5月顺利承办了第二十三届5·25心理健康宣传月系列活动,吸引百余名同学踊跃参与,通过多元活动形式解锁同学们的心灵成长密码,提升大家的自我认知与心理调适能力。
活动一:阅览他人故事 点亮心路历程
系列活动以沉浸式的观影体验拉开帷幕。院学生会心理部精心挑选了高分心理电影《阿甘正传》,影片主人公在自我认知与现实困境中奋勇前行,深深触动了在场的同学。观影期间,同学们沉浸于剧情,放映结束后展开热烈讨论。来自室内设计2401班的朱冉同学分享感悟道:“这部电影就像一面镜子,让我看到了自己面对压力时的样子,并学会了用更积极的态度去应对。”
活动二:脑洞碰撞出阳光 心灵对话有力量
极具趣味性的海龟汤小组游戏让系列活动的氛围渐入佳境。同学们随机分组,围绕神秘故事谜题展开推理,通过巧妙提问、大胆猜测逐步揭开故事真相。现场思维碰撞激烈,欢声笑语不断。在游戏过程中,同学们锻炼了逻辑思维与想象力,在沟通协作中打破隔阂、释放压力。游戏结束后,不少同学意犹未尽,室内设计2401班的张杰星同学感慨道:“和大家一起头脑风暴,让我感受到团队力量,也使自己变得更加自信开朗。”
活动三:扬起情绪之旗 解码心灵光谱
富有创意和温情的“扬起情绪之旗 解码心灵光谱”活动点燃了参与同学的热情。在学校心理游园会现场,同学们挑选喜爱的彩色颜料,将手掌印在旗帜上。色彩斑斓、形态各异的手印,象征着每个人的独特性。随着手印不断叠加,一幅绚丽的“心灵画卷”徐徐呈现,现场爆发出阵阵惊叹和掌声。该活动在增强自我认同感的同时,通过集体创作增进了同学间的情感联结。来自铁道运维2416班的王子涵同学兴奋地说道:“看到自己的手印融入集体,既感受到个体独特,又体会到集体温暖,特别有意义!”
此次“5·25心理健康宣传月”系列活动的顺利开展,为建艺学子构筑了一个探索自我、释放压力、交流情感的平台,得到了同学们的广泛好评。院学生会心理部部长孔泽军同学表示:“希望通过这些活动,让更多同学关注心理健康,学会爱自己、爱他人,以阳光积极的心态拥抱大学生活”。展望未来,学院将持续深化心理健康教育工作,助力学生向阳而生,逐光前行。