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我为同学做实事丨建筑与数智创意学院开展“解压暖心”心理关怀行动
发布时间：2025-12-12浏览次数：
为缓解学子期末备考及学业压力，建筑与数智创意学院学生会近期开展解压暖心行动，以涂鸦、投壶、企鹅破冰等趣味互动，为学子提供情绪释放渠道。
梅花广场的涂鸦区是学子的情绪画布。这里不设主题、无评判标准，备好画纸与彩笔供学子随性创作：有人以星空勾勒憧憬，有人用萌宠记录日常，更有人借狂放线条宣泄焦虑，再以亮色笔触重拾希望。一名绘出萌宠图案的学子表示，握笔瞬间便感肩头放松，让被专业图纸填满的大脑得到休息。
投壶区不时传来欢笑与箭矢入壶的清脆声响。这项传统游戏要求专注投入，恰好成为压力的暂停键。一名刚投中的学子分享，专注于投中目标的过程中，赶方案的焦躁感也随之消散。一投一掷间，既释放了压力，又在互动中拉近了同窗距离。
企鹅破冰区同样人气旺盛。学子手持小锤敲开藏有互动任务的冰块，在专注敲击与未知惊喜中逐渐敞开心扉。一个简单的击掌任务，就能让原本拘谨的两人相视一笑。有参与者感慨，原本只想借敲击宣泄情绪，意外收获新友谊的同时，内心的郁结也如冰块般消融。
这场小而美的行动摒弃宏大说教，以贴近学子需求的方式传递陪伴与温暖。它印证了治愈始于被关注的诉求，成于触手可及的关怀——一次随性涂鸦、一场专注游戏、一次意外相遇，便为忙碌的期末生活与学业节奏，开辟出一片温暖的心理缓冲带。
供稿部门：建筑与数智创意学院
文：傅霄霄
图：傅霄霄
校对：王向中
审核：张楠
责任编辑：李欣怡
