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一站式社区│铁道运输学院组织班级开展特色心理健康主题班会
发布时间：2026-04-23浏览次数：
为落实学校心理健康教育工作要求，4月21日晚，铁道运输学院通号设备制造与维护2501班在行知A201开展“心聚一班，共赴星光”主题心理健康班会，以趣味互动替代理论宣讲，让48名同学在欢笑中认识情绪、缓解压力，有效凝聚了班级向心力。
针对新生入学适应期压力较大、对心理话题敏感的特点，班委团队创新设计“心理气象猜猜猜”竞赛形式。前期精心筹备104条心理四字词语、8 组情绪干扰卡，将全班划分为8支队伍，采用“4 分钟一轮赛”的对决机制。活动现场，各队分工明确，表演者通过肢体动作生动诠释“焦虑不安”“豁然开朗” 等情绪词汇，猜词组屏息抢答，干扰组则巧妙制造“障碍”，全程无文字交流的互动形式既紧张又有趣。原本拘谨的同学逐渐放开自我，主动参与表演与配合，教室中不时响起掌声与欢笑，氛围愈发热烈轻松。
竞赛结束后，班级依据答题准确率、团队协作表现评选出优胜队伍，为所有参与者发放定制纪念奖品，让每位同学都收获满满。“这种方式比单纯听讲有意思多了，不仅学会了识别情绪，还和同学熟悉了不少。”参与活动的同学纷纷表示收获满满。
此次班会摒弃刻板说教，以“游戏化+体验式”设计让心理健康教育落地生根，既帮助新生在互动中释放入学压力，掌握情绪认知的基本方法，更通过团队协作任务增强了班级归属感，凝聚起青春奋进力量。
供稿部门：铁道运输学院
文：朱春花
图：黄敏
校对：朱春花
审核：冯洪高
责任编辑：李欣怡
