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“一站式”学生社区｜共读疗愈心，书香伴前行——我校成功举办“沐心读书会”活动
发布时间：2026-06-03浏览次数：
为深入推进校园心理健康教育工作，引导学生通过阅读疗愈心灵，2026年6月3日下午，由学校心理健康教育中心、素质教育部、图文与信息技术中心联合主办的“共读疗愈心，书香伴前行”沐心读书会，在“一站式”学生社区3号楼一楼易班工作室顺利开展。活动由素质教育部心理教研室主任甘良梅、心理教师谷雨主持，图文与信息技术中心教师顾蓉全程参与并协助活动组织，全校各院系近20名学生参与。
本次读书会聚焦心理学经典著作《被讨厌的勇气》，重点围绕书中最具颠覆性的阿德勒“目的论”展开探讨。甘良梅结合多年心理教学与咨询经验，对比弗洛伊德“原因论”与阿德勒“目的论”的核心差异，用生动的校园与生活案例，拆解拖延、抱怨、情绪失控等常见行为背后的心理动机，清晰阐释“人的行为由当下目的主动选择，而非被过去经历决定”的核心观点。
活动设置沉浸式共读、小组讨论与情景模拟环节。同学们通过分角色朗读感受“哲人”与“青年”的思想碰撞，结合自身成长经历，围绕原生家庭影响、社交焦虑、学业压力等话题交流分享，并运用 “目的论”视角演绎宿舍矛盾、学业倦怠等真实场景，在实践中学会从 “归因于过去”转向“着眼于当下”。
参与学生纷纷表示，本次读书会形式新颖、干货满满，不仅读懂了抽象的心理学理论，更意识到自己始终拥有人生的选择权，学会用新视角化解生活困惑。
此次读书会为学生搭建了心灵交流与成长的平台。学校将持续丰富心理健康教育活动形式，全方位滋养学生心灵，为培养身心健康的新时代铁道人才保驾护航。
供稿部门：素质教育部、创新创业中心
文：谷雨
图：谷雨
校对：张延冰
审核：孙珏
责任编辑：李欣怡
