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机车车辆学院心晴工作站成功举办“彩铅曼陀，心晴如歌”期末减压活动
发布时间：2026-06-11浏览次数：
随着期末考试的临近，同学们的心理压力与日俱增。为帮助大家舒缓焦虑，机车车辆学院心晴工作站于6月10日下午3点半在天佑楼C404教室成功举办“彩铅曼陀，心晴如歌”期末减压活动。30名同学齐聚一堂，用彩铅为曼陀罗图案填充色彩，在专注的创作中释放压力、疗愈内心。
本次活动以风靡心理疗愈领域的“曼陀罗绘画”为核心内容。曼陀罗涂色讲究色彩搭配与内心投射，同学们人手一张精美的轮廓线稿，自由选择配色方案。从中心向外延展，或层层渐变，或对比鲜明，每个人都在方寸之间构筑着属于自己的心灵图景。
活动现场安静而温馨，只听得见彩铅在纸面上沙沙作响。同学们全神贯注地沉浸在涂色中，暂时抛开了复习的紧张与焦虑。有的同学大胆使用明快的暖色调，传递出积极能量；有的偏爱冷色系的沉稳，在细腻笔触中寻找内心的平静。涂色结束后，大家互相欣赏作品，分享创作时的情绪流动，教室里洋溢着轻松愉悦的氛围。
本次活动通过低门槛、高沉浸的艺术创作，让同学们在快节奏的期末复习中按下“暂停键”，学会用温和的方式与压力共处、与自我和解。未来，心晴工作站将继续紧扣同学们的心理需求，推出更多关怀活动，为大家的身心健康保驾护航，助力机车院学子以阳光心态迎接挑战。
供稿部门：机车车辆学院
文：高萍
图：周志豪
校对：王蓉
审核：沈艳丽
责任编辑：李欣怡
