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一站式社区丨“心启新程，适应相伴”——运输经济管理学院开展新生心理适应座谈会
发布时间：2026-10-14浏览次数：
为帮助新生尽快完成角色转变，缓解入学适应压力，搭建安全轻松的心声交流平台，10月13日，运输经济管理学院依托“一站式”学生社区，开展 “心启新程，适应相伴”2026级新生心理适应座谈会。本次座谈会由心理辅导员左康洁主持，新生代表参加座谈。
首先，左康洁向同学们说明座谈规则，强调自愿发言、内容保密，减轻了学生的顾虑。在交流环节，新生们敞开心扉，结合入校以来的真实体验，围绕环境适应、宿舍人际交往、学习模式转变、思乡情绪等方面分享感受与困惑。
随后，针对新生普遍存在的适应难题，她进行了心理科普，讲解了三条简单可行的自我调适方法，引导大家接纳暂时的迷茫，从微小的行动出发，重建对生活的掌控感。同时，详细介绍学校心理支持渠道，明确告知心理委员、辅导员及校心理咨询中心求助途径，传递“求助不是软弱，而是关爱自己”的理念。
最后，她鼓励新生给予自己适应的时间，遇到难题不要独自硬扛。本次座谈会以倾听共情为主，及时掌握新生心理动态，打通心理关怀 “最后一公里”。
下一步，运输经济管理学院将持续做实新生心理健康教育工作，常态化开展小型心理交流活动，持续关注新生身心状态，用心护航新生走好大学成长第一步。
供稿部门：运输经济管理学院
文：左康洁
图：左康洁
校对：王乃君
审核：嵇莉莉
责任编辑：李欣怡
